Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 40,58g | Eiwit: 70,73g | Kolhy: 192,13g.
Ontbijt: Framboises, Activia Yaourt Fraise, Prunes, Pistaches, Auchan Cerneaux de Noix, Abricots Secs, Fraises, Jordans Muesli Fruits et Noix, Thé Vert, Gayelord Hauser Levure de Bière, Banane. Lunch: Nèfle, Huile d'Olive, Foie de Veau, d'Aucy Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Barilla Penne Rigate. Diner: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Leader Price Sardines à l'huile d'olive et Citron, Royco Mouliné 7 Légumes Verts. Snacks/Andere: Jus de Carotte. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|