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Seulement 0.500kg ! >w<
Je me regarde dans le miroir et je me deteste.
Mes problemes perso font que j'ai du mal à me regarder alors que je n'avais jamais eu de soucis avec moi même et ca m'enerve...
Enfin bref, j'ai mes regles et je sais que lorsque je les ai je suis gonflé donc forcement si j'ai perdue plus ca ne se verra que sur la peser de lundi prochain.
En attendant, je ne peux rien faire de plus que ce que je fais deja et je ne vais quand même pas redescendre les calories...
Depuis le début je m'en autorise 1200/j mais en général je suis plus dans les 1000/1100 sauf cas de gateau d'anniversaire ou de craquage mais je sais que si je descend plus cela peut être dangeureux...
A réfléchir, au pire je compte sur mon Bion 3 pour me redonné un peu de pep's quand je sens un coup de mou =)
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94,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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