Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2011
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 73,77g | Kolhy: 230,88g.
Ontbijt: braggs apple cider vinegar, Whole Grain Miche, Milk (Nonfat), Coffee, Egg. Lunch: Broccoli, shrimp cocktail, roll, chicken salad, grapes, squash, Pearled Barley (Cooked). Diner: Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots, Broccoli Flower Clusters, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Mexican Style Chicken Broth Soup. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacSassy98's Gewicht Geschiedenis
|