Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2016
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 72,06g | Kolhy: 182,36g.
Ontbijt: Papaya, Chocolate con Leche (Semidescremada), Galletas de Avena (con Pasas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Zanahoria, Caramelo Masticable, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lubina, Aguacate, Patacones. Diner: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada), Pepino (con Cáscara), Tomates. Snacks/Andere: Café, Granadilla, Trululu Gomitas Osos. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|