Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2016
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 81,46g | Eiwit: 111,40g | Kolhy: 333,27g.
Ontbijt: Gebirgsjäger Geflügel-Mortadella, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g), Bodylab24 Whey Protein Latte Macchiato, Harry Vital + Fit Brot, Aldi Looping, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Maribel Kirsch-Pfirsich-Maracuja Konfitüre, Nussetti Duo Schoko-Creme. Lunch: Stockbrot. Diner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andere: Beck's Green Lemon, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Power System Pure Creatine, Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 47 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|