|
Результаты есть, но вот самочувствие не очень, может из-за снега в мае, а может из-за питания
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 26,07g | Eiwit: 28,46g | Kolhy: 234,92g.
Ontbijt: Ягодный крамбл, Банан. Lunch: Помидоры Черри, Редис, Простой Выбор Фасоль Красная с Томатном Соусе Простой Выбор, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат из Морской Капусты. Diner: Банан, Кексик с какао. Snacks/Andere: Финик, Финик, Гранат. meer...
|
|
1474 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 4 minuten, Studeren - 3 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 26 minuten, Koken - 21 minuten, Rusten - 5 uren en 24 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|