Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2016
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 78,53g | Eiwit: 126,68g | Kolhy: 86,88g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Nutrilite Омега-3, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|