Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 269,09g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Colun Leche Descremada, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Manzana, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Diner: Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli, Uva, Yogurt Life Arándano Granada. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Strijken - 18 minuten, Douchen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 11 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 49 minuten, Baden - 32 minuten, Stilstaan - 2 uren en 48 minuten, Zitten - 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|