Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2016
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4513 kcal
|
Vet: 93,69g | Eiwit: 361,90g | Kolhy: 566,03g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Maître Prunille Abricots Moelleux, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Steak Haché 5%, Carottes, Marque Repère Riz Complet. Snacks/Andere: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Abricots Secs, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Marque Repère Riz Complet, Banane. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|