Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2016
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5556 kcal
|
Vet: 148,21g | Eiwit: 411,36g | Kolhy: 646,93g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Marque Repère Riz Complet. Diner: Céréal Bio Galettes Millet et Boulghour aux Champignons, Amandes, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Champignons, Oeuf Mollet, Tomates. Snacks/Andere: Banane, Marque Repère Riz Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|