|
74.7 Ayer primer día sin hidratos ni azúcar. Dolor de cabeza 24h. Comí demasiado en la cena pero nada de trigo.
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 33,58g | Eiwit: 91,06g | Kolhy: 67,82g.
Ontbijt: Yosoy Bebida de Avena, Bizcocho Avena. Lunch: Tomate Kumato, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Clesa Crema Bombón 0%, ElPozo Chorizo Artesano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes. Snacks/Andere: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altosvuelos's Gewicht Geschiedenis
|