Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 62,21g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 31,94g.
Ontbijt: Uno Kepekli Light Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
efflatun's Gewicht Geschiedenis
|