Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2016
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
688 kcal
|
Vet: 17,41g | Eiwit: 26,17g | Kolhy: 109,14g.
Ontbijt: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Болгарский Перец, Куриный Суп, Листья Салата, Помидоры, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой). Diner: Good Food Чернослив, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара). meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|