Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 66,17g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 153,80g.
Ontbijt: Ашан Финики Иран, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. Diner: Вино Сухое, Сыр Чеддер, Зеленое Яблоко. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Киви, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya tiv's Gewicht Geschiedenis
|