Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 43,32g | Eiwit: 60,81g | Kolhy: 172,27g.
Ontbijt: Mandarinas, Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Huevo, Crakeñas Galletas Integrales con Cereales. Lunch: Elote, Platanitos, Codorniz, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Caldo de Carne. Diner: Leche, Codorniz, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Caldo de Carne, Elote. Snacks/Andere: Pan de Maíz (Receta Casera), Manzana Verde, Yupi Cheese Full Queso, Mandarinas. meer...
|
|
1392 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|