Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 86,37g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 316,97g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Zanahoria, Tomates, Lentejas con Arroz, Palta, Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón. Diner: Master Rice Thins Sweet Chilli, Gottena Schoko Tatzen, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 2 uren en 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 19 minuten, Baden - 44 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|