Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 85,71g | Eiwit: 156,19g | Kolhy: 164,98g.
Ontbijt: Plain Matzo, Egg White, Milk (Nonfat). Lunch: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Diner: Baked or Broiled Catfish, Wegmans BBQ Pulled Pork, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Savoie's Andouille Sausage, Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|