Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 82,58g | Kolhy: 163,75g.
Lunch: Boeuf Haché, Tomates, Oeuf Dur, Salade Verte, Baguette. Diner: Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Snacks/Andere: LU Prince Choco, Lay's Chips. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|