Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 97,31g | Eiwit: 134,97g | Kolhy: 245,65g.
Ontbijt: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Orangensaft, Nutella Nutella, Rührei, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Lunch: Cornetto Mix Mini Schokolade, Zucker, Espresso. Diner: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Zwiebeln, Kotelett, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Feinkost Dittmann Aiwar. Snacks/Andere: Haribo Cola Fläschchen. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Gartenarbeit - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|