Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2016
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 129,16g | Eiwit: 118,97g | Kolhy: 306,48g.
Ontbijt: Café Expresso, Auchan Confiture Extra de Figues, Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Rustica Huile de Noix, La Brioche Dorée Triangle aux Amandes, Paul Torsade au Chocolat. Lunch: Banane, Pomme, Prunes, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Moules Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Banane, Merlan, RichesMonts Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Miel, Café Expresso, Auchan Cerneaux de Noix. meer...
|
|
3110 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|