Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2011
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 166,14g | Kolhy: 169,50g.
Ontbijt: nature's path organic optimum blueberry cinnamon, raspberries, Gold Standard 100% Whey Protein Shake, Skim Milk. Lunch: tyson grilled chicken, spinach, tomatoes, Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette, feta cheese. Diner: broccoli, wild caught salmon. Snacks/Andere: 0% Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, Peanut Butter Filled Nuggets, hard boiled egg, sargento colby jack stick. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigBoy2424's Gewicht Geschiedenis
|