Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 110,30g | Kolhy: 47,26g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Крестьянка Шоколадное Масло, Батон, Nutiva Семена Чиа, Effective Nutrition Протеин Effective, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Скумбрия Запеченная. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|