Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2016
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 99,30g | Eiwit: 201,84g | Kolhy: 117,15g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Plain Matzo, Milk (Nonfat). Lunch: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. Diner: Thin Crust No Cheese Pizza, Chicken Breast, Chicken Wing, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|