Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2016
|
152,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 64,60g | Kolhy: 22,06g.
Ontbijt: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coburn Farms Large Eggs, Great Value 100% Natural Green Tea, Great Value Steamable Mixed Vegetables. Lunch: Lettuce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Ranch Salad Dressing, Great Value Canned Chicken. Diner: Lettuce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Ranch Salad Dressing, Great Value Canned Chicken. Snacks/Andere: Great Value 100% Natural Green Tea, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. meer...
|
|
3844 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|