Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2016
|
153,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 43,06g.
Ontbijt: Great Value Steamable Mixed Vegetables, Great Value 100% Natural Green Tea, Coburn Farms Large Eggs, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Lunch: Great Value Canned Chicken, Ranch Salad Dressing, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Lettuce. Diner: Great Value Canned Chicken, Ranch Salad Dressing, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Lettuce. Snacks/Andere: Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Great Value 100% Natural Green Tea. meer...
|
|
3987 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|