Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2016
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3125 kcal
|
Vet: 106,81g | Eiwit: 93,71g | Kolhy: 247,78g.
Ontbijt: Sucre, Café. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Mayonnaise, Claude Léger Salade Jambon Crudités, Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Tête de Veau, Boudin Noir, Pain aux Céréales. Diner: Claude Léger Salade Jambon Crudités, Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Tête de Veau, Mayonnaise, Boudin Noir, Oeuf sur le Plat, Pain. Snacks/Andere: Saucisson Sec, Leffe Blonde, Côte d'Or Chocolat au Lait, Lotus Speculoos (7,5g), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|