Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2016
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5359 kcal
|
Vet: 128,51g | Eiwit: 436,45g | Kolhy: 626,51g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Peanut Butter, Banane, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Panzani Penne Rigate, Auchan Thon Albacore au Naturel, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Carottes. Diner: Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Amandes, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Champignons, Oeuf Mollet, Tomates. Snacks/Andere: Amandes, Banane, Steak Haché 5%, Amandes, Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. meer...
|
|
3103 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|