Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2016
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 182,39g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 44,76g.
Ontbijt: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Heavy Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Heavy Cream, Avocados. Diner: Kroger Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Andere: Mauna Loa Macadamia Nuts, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Heavy Cream, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Kirkland Signature Halved Pecans. meer...
|
|
4644 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikahollister's Gewicht Geschiedenis
|