Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2016
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5756 kcal
|
Vet: 139,77g | Eiwit: 457,85g | Kolhy: 672,00g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Miel. Lunch: Carottes, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Oeuf Dur. Diner: Amandes, Huile d'Olive, Champignons, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Jus de Citron, Oeuf Mollet, Oeuf Mollet, Tomates. Snacks/Andere: Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Myprotein Chocolate Protein Clusters, Marque Repère Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur. meer...
|
|
3523 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|