Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2016
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 110,19g | Kolhy: 253,07g.
Ontbijt: Banana, Burro di Arachidi, Net Integratori Mass Extreme, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Lunch: Fragole Zuccherate, Caffè (Espresso), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Zucchine Cotte, Carote, Lattuga, Pomodori. Diner: Mandorle, Colle Maggio Ricotta, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3362 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|