Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 301,45g.
Ontbijt: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: La Crianza Hamburguesa de Pollo, Plátano, Tomates, Porotos con Riendas, Lechuga de Hoja Verde, Kale, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Zumo de Limón. Diner: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Arándanos, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Snacks/Andere: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Nature Valley Trail Mix Dark Chocolate & Nut. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Baden - 33 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|