Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 214,44g.
Ontbijt: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Mandarinas, Tregar Ricotta Magra, Pan Integral, Semillas de Lino. Lunch: Gomes da Costa Lomos de Atun al Natural, Arroz Integral, Porotos Negros, Garbanzos, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Repollo Verde, Tomates, Remolacha. Diner: Sopa de Pollo, Uva. Snacks/Andere: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Peras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana, BC Mermelada de Durazno, Pan Integral, Mate Amargo, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Arcor Turrón de Maní. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|