Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 81,07g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 314,81g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Lunch: Plátano, Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Riendas. Diner: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Snacks/Andere: Ferrero Nutella. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Baden - 52 minuten, Slapen - 3 uren, Rusten - 10 uren en 38 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|