Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 27,78g | Eiwit: 67,15g | Kolhy: 137,26g.
Ontbijt: Miel, Panela, Papaya, Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas Fortificada. Lunch: Apio, Perejil, Habichuelas, Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Berenjena Cocida. Diner: Zanahoria, Exito Atun. Snacks/Andere: Manzana Verde, Ramo Mogolla Integral, Trident Goma de Mascar (sin Azúcar). meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 17 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 39 minuten, Squats - 3 minuten, Pilates - 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|