Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 74,97g | Eiwit: 89,09g | Kolhy: 293,07g.
Ontbijt: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Orangensaft, Rührei, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee. Lunch: Snickers Mini Snickers, Marmorkuchen, Breakfast Coffee. Diner: Gurkensalat, Twix Twix Minis, Zucker, Espresso, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Snacks/Andere: Haribo Cola Fläschchen. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|