Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2016
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4177 kcal
|
Vet: 106,96g | Eiwit: 359,32g | Kolhy: 444,04g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Oméga 3, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Miel. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet, Carottes, Marque Repère Riz Complet. Diner: Marque Repère Riz Long Basmati, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet, Huile d'Olive. Snacks/Andere: Abricots Secs, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Myprotein Avoine Instantanée, Abricots Secs, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|