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les fatfighters, bon week-end.
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77,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2942 kcal
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Vet: 132,94g | Eiwit: 135,71g | Kolhy: 311,76g.
Ontbijt: Auchan Huile de Noix, Auchan Confiture Extra de Figues, Gâteau au Yaourt, Café, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Delisse Tiramisu Framboise, Oranges, Banane, Pommes, Bœuf, Carottes, Haricots Verts, Florette Brocolis Vapeur. Diner: Huile de Sésame, Florette Batavia, Banane, Datte, Oeuf Dur, Soupe de Légumes, La Vache qui rit Toastinette, Président Emmental Râpé Fondant, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Crêpes Nature. Snacks/Andere: Café Expresso, Pain au Chocolat. meer...
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2840 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Loopband - 30 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
"Fatfighters", j'adore ! Je nous imagine sortes de pompiers avec des lances à brûle-graisses. BoN week-end.
23 apr 16 door lid: Alt0156
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supafar's Gewicht Geschiedenis
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