Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 97,97g | Kolhy: 170,37g.
Ontbijt: Седьмой Континент Печенье, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Kotanyi Корица Молотая, Вологодское Масло Сливочное, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Lunch: Яичный Белок, Белая Дача Салат Айсберг, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Веско Бифштекс. Diner: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Dr. Oetker Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Kotanyi Корица Молотая, Дикси Банан. Snacks/Andere: Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Окей Банан, Витамин Фундук Сырой, Syntrax Изолят, Haas Корица Молотая, Витамин Вишня Сушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каравай Лаваш. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 49 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katuxaaa's Gewicht Geschiedenis
|