Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 86,21g | Kolhy: 158,83g.
Ontbijt: Мистраль Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Щедрые Гречневые Хлебцы, Щедрые Гречневые Хлебцы, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Нестле Хлопья Фитнесс, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|