Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2833 kcal
|
Vet: 123,21g | Eiwit: 157,77g | Kolhy: 276,90g.
Ontbijt: Leerdammer Original, Gâteau au Yaourt, Café, Auchan Lait Écrémé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Huile de Sésame, Rustica Huile de Noix, Oeuf, Baguette. Lunch: Pois Chiches, Garbit Couscous A la Marocaine, Pomme, Banane. Diner: Veau, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Pomme, Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Snacks/Andere: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Steppen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|