Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 69,23g | Eiwit: 92,80g | Kolhy: 169,49g.
Ontbijt: Biscuits Sablés, Sucre, Café. Lunch: Soupe de Légumes. Diner: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Saucisse de Porc Fraîche, Carrefour Brochette de Porc, Vin de Table Rouge, Bière Ordinaire, Salade Mixte, Mayonnaise, Ketchup, Oignons, Pâtes (Cuites), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette, Ketchup, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Pain aux Céréales. Snacks/Andere: Glace au Chocolat. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|