Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 88,74g | Eiwit: 105,80g | Kolhy: 116,36g.
Ontbijt: Эклер, Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Язык Говяжий Отварной, Мясо по-Французски, Борщ с Курицей. Diner: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Красное Яблоко. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лумикки's Gewicht Geschiedenis
|