Huguy's Logboek, 20 apr 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
74,5 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2016:
2106 kcal Vet: 58,04g | Eiwit: 110,26g | Kolhy: 293,89g.   Ontbijt: Oranges, Café. Lunch: Activia Saveur Vanille, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain Multigrain, Bananes, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Carrefour Calamars A l'américaine. Diner: Picard Fèves Pelées à la Provençale, Activia Saveur Vanille, Salade Verte, Adélie Glace Pistache, Bonne Maman Confiture Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain, Carte D'Or Glace Café, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Bugnes, Le Gaulois Gésiers de Volaille. Snacks/Andere: Banane, Chabrior Pain Grillé Brioché, Miel. meer...
3334 kcal Activiteit: Zwemmen (Snel) - 35 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 52 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 3 minuten. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   




Huguy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.