Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 132,12g.
Ontbijt: Sucre, Café. Lunch: Soupe de Légumes. Diner: Tendriade Haché de Veau, Bridélice Crème Fraîche 15%, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Champignons, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette. Snacks/Andere: Kiwi, Activia Mangue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|