Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 85,10g.
Ontbijt: Su, Ekici Süzme Peynir, Domatesler, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta. Lunch: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Diner: Antrikot. Snacks/Andere: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yeşil Erik. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tugcecik's Gewicht Geschiedenis
|