Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 92,84g.
Ontbijt: Sucre, Café. Lunch: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Tabasco Sauce au Piment Rouge, Oignons, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Purée de Tomates, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|