Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 104,30g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 52,98g.
Ontbijt: Pilos Mleko 1,5%, Turek Camembert z Ziołami, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Cebule, Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Masło. Lunch: Kamis Musztarda Miodowa, Szponder Wołowy, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Surówka z Białej Kapusty. Diner: Turek Camembert z Ziołami, Kaufland Brzuszki Łososia, Ugotowana Kasza Gryczana Niepalona, Bitki Wołowe, Surówka z Białej Kapusty. Snacks/Andere: Wawel Czekolada Gorzka 90%. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillly78's Gewicht Geschiedenis
|