Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2016
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2805 kcal
|
Vet: 115,44g | Eiwit: 90,23g | Kolhy: 177,08g.
Ontbijt: Café, Sucre, Activia Yaourt Fraise, Kiwi. Lunch: Bière Ordinaire, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Merguez, Brochette de Boeuf, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Cordiale ou Liqueur, Vin de Table Blanc, Mayonnaise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Taboulé. Diner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Saucisson Sec, Mayonnaise Ordinaire, Oeuf Dur, Pain Blanc. Snacks/Andere: Saucisson Sec, Lay's Chips Nature. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Tennis - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|