Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2016
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 32,59g | Eiwit: 61,53g | Kolhy: 83,59g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Hollandse Aardbeien, Vers Geperst Sinaasappelsap, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Lidl Magere Kwark. Lunch: AH Doosjevol Zomerfruit, Milbona Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Diner: Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt. Snacks/Andere: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje44!'s Gewicht Geschiedenis
|