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Considerando che sono stato 2 gg fuori casa e mangiato 3 volte al ristorante posso ritenermi soddisfatto del risultato del peso di oggi!
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84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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2297 kcal
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Vet: 70,22g | Eiwit: 88,09g | Kolhy: 266,18g.
Ontbijt: Alce Nero Miele di Acacia, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (dalla Moca), Tè senza Zucchero. Lunch: Noci, Vino Rosso da Tavola, Carciofi Bolliti, Taleggio, Alici, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Diner: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Esselunga Gelato Stracciatella, Land Gorgonzola Dop Dolce, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea, Formaggio Gouda o Edam, Arrosto di Vitello. Snacks/Andere: Land Gorgonzola Dop Dolce. meer...
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2529 kcal
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Activiteit:
Scooter - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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